Die unterschätzte Therapie bei Angst und Stress: Wasser

An einem staubigen Tag im August vor zwei Jahren wanderte Wallace J. Nichols in das kalifornische Tal, wo er mehr als 20 Jahre gelebt hatte, und fand das Haus seiner Familie und ihren gesamten Besitz durch ein Lauffeuer zerstört vor. Verblüfft durchsuchte Dr. Nichols die Trümmer. Er ging über das gesamte Anwesen. Dann tat er das einzig Hilfreiche, was ihm einfiel. Er ging zum nahe gelegenen Bach hinunter, zog seine Kleider aus und tauchte unter. Dr. Nichols, ein Meereswissenschaftler, suchte nach der Heilkraft des Wassers. Es waren ein paar harte Jahre. Viele von uns sind erschöpft, ausgebrannt und kämpfen darum, wieder ein Gleichgewicht in ihr Leben zu bringen. Wir müssen aufladen. Wasser kann helfen. Neurowissenschaftler sagen, dass der Aufenthalt in der Nähe von Oze...

Quelle: Die unterschätzte Therapie bei Angst und Stress: Wasser - Kryptonews aktuell